Guía para saber como utilizar el sacaleches y como limpiarlo

¿Vas a ser mama o ya lo eres, y te preocupa el no tener suficiente leche para tu bebé? ¿No sabes cómo utilizar un sacaleches?  En el artículo de hoy te traigo un guía de cómo utilizarlos, ya sea eléctrico o manual, también te daré unos consejos de cómo almacenar la leche sobrante, calentarla y limpiar este aparato.

Cómo utilizar un sacaleches

Durante los primeros meses, tú y tu bebé comenzaran juntos la etapa de la lactancia materna. Si tú tienes buena salud y la lactancia está progresando bien, seguro que un sacaleches te ayudara a mejorar tu experiencia con la lactancia.

En el mercado encontraras todo tipo de sacaleches baratos, precio medio y precio más elevado. Sobre todo es muy útil en caso de que tengas que irte a algún sitio, o estes enferma o quizás tengas mucha leche. ¡No te preocupes! Sea cual sea el caso puedes estimularte con el extractor de leche y mejorar tu flujo de leche materna.

Tipos de extractores de leche materna

Existen varios tipos en el mercado, pero básicamente puedes encontrarlos en dos categorías: manuales y eléctricos. El sacaleches manual es ideal para uso ocasional, ya que es práctico y fácilmente transportable, aunque para la mayoría  tiene una succión bastante lenta.

Algunos manuales permiten ajustar el ritmo de succión con facilidad, y están fabricados con materiales bastante suaves que aseguran la buena sujeción del sacaleches y una agradable sensación en tu piel, de esta manera evitas cualquier clase de molestia.

Por otra parte, el sacaleches eléctricos es ideal si debes utilizarlo por mucho tiempo, es muy rápido y eficaz para reproducir el ritmo de succión-pausa típico de la lactancia materna. La forma de extracción de leche es suave y segura, y además puedes elegir la intensidad y la frecuencia de succión que mejor se adapte a tus necesidades.

Cuándo utilizar el sacaleches

Las investigaciones demuestran que iniciar el bombeo de leche en los primeros días depures del parto, cuando el bebé normalmente hace su primera toma, ayuda a las madres a producir más leche en los primeros días y siguientes semanas, y ayuda  a los bebés a alimentarse exclusivamente con leche materna.

También es muy recomendado para las mujeres que no bombean suficiente leche por ellas mismas, ya sea por la capacidad de producción o por la forma y tipo de pezón. En estos casos, es bueno utilizarlo desde el primer momento y sobre tod cuando haya sensación de hinchazón en los pechos.

Cómo utilizar el sacaleches

Antes de todo es lavarse bien las manos, luego asegúrate de mantener tus senos calientes, pon una compresa caliente antes de usar el extractor de leche. El calor relajará los músculos del pecho y dilatará los conductos mamarios, facilitando el flujo de leche.

Luego debes relajarte, mantener la calma, esto no sólo para garantizar el éxito de la extracción de la leche, sino también para que la sesión sea menos molesta. Encuentra un lugar cómodo en un sofá, y ten algo para beber a mano.

Pon el sacaleches eléctrico directamente en el pecho del quieras sacar leche y enciende el sacaleches en fase de estimulación, y ya cuando comience a salir cambia a modo extracción. Realiza sesiones cortas, de 15 minutos mejor que 1 hora de bombeo continua.

La limpieza del sacaleches

Antes de utilizar la primera ver el extractor de leche se tiene que lavar y esterilizar las partes que entran en contacto con el pecho y la leche

Ya una vez que lo has comenzado a utilizar tu sacaleches, puedes lavarlos a mano, pero esto debe hacerse con agua templada, con un detergente suave específico. Después, hay que enjuagar las piezas cuidadosamente con agua fría y dejarse secar al aire libre sobre un paño húmedo.

Cómo almacenar la leche materna extraída

La leche extraída se puede conservar y congelar, si ofrece al niño poco tiempo después de la extracción, no es preciso conservarla en el frigorífico. A temperatura ambiente, se mantiene, durante seis horas a 25ºC y durante 24 horas a 15ºC

Si no se va a utilizar en ese día lo mejor es guardarla en el congelador

Para almacenarla debes anotar en  el día y la hora de la extracción, de esta forma irás usando la más antigua. Guarda la leche en pequeñas cantidades, en pequeños biberones o bolsas almacenaje que hay en el mercado para leche materna.

Cómo calentar la leche materna extraída

No puedes usar el microondas Lo mejor es hacerlo a temperatura ambiente, bajo el grifo de agua caliente o al baño Maria. Si parece que la leche esta cómo una parte más liquida y otra más solida con agitar suavemente el recipiente se mezclara y tendrá su aspecto natural.

Esperamos que con este artículo te hayamos resuelto las dudas de cómo utilizar un sacaleches ya sea manual o eléctrico.

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