Soluciones creativas de almacenamiento de leche materna que funcionan

Antes de ser creativo, almacene siempre y en todo momento la leche materna según con las pautas de los CDC

Si bien hay muchas resoluciones inventivas para el almacenaje de leche materna, trucos e incluso consejos para congelar la leche de la mamá que fueron compartidos online por mamás como usted, el aspecto más importante que debe recordar siendo creativo es proseguir siempre las pautas de almacenamiento de los CDC. congelar y dar de comer con leche de la mamá. Seguir estas pautas protege los nutrientes de la leche de la mamá y la mantiene segura para el consumo de su bebé. Para los bebés nacidos a término, esto significa que la leche materna recién extraída se puede guardar seguramente:

• A temperatura ámbito (60 a 77 grados Fahrenheit) por hasta 4 horas

• En el refrigerador (a 39 grados Fahrenheit o más frío) hasta por 3 días

• O en su congelador (a 0 grados Fahrenheit o mucho más frío) hasta por 6 meses

Cuando prepare leche de la mamá congelada, debe descongelarla a temperatura ámbito hasta por 2 horas o en el refrigerador por hasta 24 horas. Para eludir la polución y dañar todas y cada una las considerables proteínas, nutrientes y otros ingredientes de la leche de la mamá, la leche descongelada nunca debe regresar a congelarse. ¡Asegúrese de medir su leche materna congelada con precisión a fin de que no se desperdicie nada de ese oro líquido nutritivo!

Consejos para congelar la leche de la mamá y otras resoluciones de almacenamiento de leche materna

Extraer y almacenar su leche de la mamá de forma frecuente puede necesitar más espacio en su refrigerador y congelador de lo que podría aguardar, en especial si es un padre primerizo: emplear biberones para almacenar y dar de comer significa tener una tonelada de biberones a mano y una gran cantidad de habitación para almacenamiento en frío disponible. Por esa razón recomendamos utilizar las bolsas de almacenaje de leche materna o las bolsas de leche de la mamá Pump & Save ™ para una solución más asequible y que ahorre espacio al almacenar su alijo (en comparación con el almacenamiento con biberones). Además, tener un sistema ordenado que le diga qué leche se extrajo, cuándo y cuándo debe emplearse, es esencial para explotar al límite sus sesiones de extracción y, al mismo tiempo, contribuir a que las alimentaciones sean mucho más eficaces. Aquí hay algunas soluciones inteligentes para el almacenaje de leche materna que han demostrado ser exitosas para otras mamás que se extraen y amamantan:

• Use una caja de pañales o refrescos vacíos

  • Bombee directamente en sus bolsas de almacenaje de leche de la mamá o vierta la leche extraída en bolsas de almacenamiento de leche materna. Tras sellar esmeradamente sus bolsas, use un marcador para etiquetar cada bolsa con la fecha (y la hora, si lo desea) y el volumen de leche de la mamá extraída.

  • Si se congela: Coloque las bolsas de almacenaje de leche materna llenas en posición horizontal en su congelador. Una vez congeladas, ponga sus bolsas de almacenaje de leche materna verticalmente en una caja de refrescos vacía de 12 latas sin la parte de arriba. Puede organizarlo en función de la fecha o la cantidad de leche, tal es así que logre agarrarlo y llevarlo de manera fácil según sea preciso para la alimentación (consejo agregada: esto también facilita la alimentación para otra gente, como su pareja, abuelo, niñera o cuidador).

  • Si refrigera: Ponga sus bolsas de almacenaje de leche de la mamá verticalmente en una caja de refrescos vacía de 12 latas sin la parte superior y colóquelas como quiera, así sea según la fecha, el volumen de leche o cualquier otra categoría importante.

  • En lugar de una caja de refrescos vacía de 12 latas, asimismo puede volver a utilizar una caja de pañales vacía (¡tendrá muchas de esas!) Sin la parte superior o usar contenedores de plástico, cajas o estantes de almacenaje. Target, Staples, The Container Store y lugares similares a menudo llevan contenedores de almacenaje compactos que pueden caber realmente bien en un refrigerador o congelador.

• Reclame un cajón único para almacenamiento en frío

  • Tener un cajón específico en su refrigerador o congelador para su leche de la mamá provoca que sea simple de agarrar y llevar en el momento en que sea preciso. Puede dividir el cajón en áreas categorizadas por fecha o volumen, o utilizar una reja de almacenamiento o una caja vacía para ordenar esmeradamente las bolsas de almacenaje de leche de la mamá de pie o una al lado de la otra.

• Categorice el uso de bolsas de congelador enormes con cremallera o reutilice bolsas de regalo

  • Bombee de forma directa en sus bolsas de almacenaje de leche de la mamá o vierta la leche extraída en bolsas de almacenaje de leche materna. Después de sellar sus bolsas, no olvide etiquetar cada una con la fecha y la cantidad de leche de la mamá extraída.

  • Si se congela: Coloque las bolsas de almacenamiento de leche materna en situación horizontal en el congelador. Después de que su leche esté congelada, coloque sus bolsas de almacenaje de leche materna en posición vertical en bolsas grandes para congelador de un galón que se cierren. Luego, puede etiquetar u ordenar cada bolsa grande para congelador como quiera, así sea por fecha o por cantidad total de leche materna. También es posible que desee anotar cuántas bolsas de almacenamiento de leche materna hay dentro y para qué fecha deben emplearse todas las bolsas, tal es así que sepa precisamente desde dónde sacar primero.

  • Si refrigera: Coloque sus bolsas de almacenaje de leche de la mamá en posición vertical en bolsas enormes para congelador que se cierren y reúnen, etiquetan u organizan como desee.

  • En vez de utilizar bolsas de congelador con cierre del tamaño de un galón, algunas mamás emplean bolsas de obsequio divertidas y coloridas al recortar una pequeña sección del panel del costado en la parte de abajo de la bolsa para agarrarlas de forma fácil del refrigerador o congelador en el momento en que sea preciso. La leche de la mamá que debe emplearse antes se puede poner de costado en la parte de abajo de la bolsa de obsequio para cerciorarse de que se agarre primero, al paso que la leche recién extraída puede proceder a la parte de arriba de la pila y eventualmente bajar.

Utilice las resoluciones de almacenamiento de leche de la mamá que marchan y mantienen su leche segura para su bebé

Estas creativas soluciones de almacenamiento de leche materna pueden mejorar su experiencia general de extracción y nutrición al maximizar el espacio libre mientras que mantiene su oro líquido ordenado y listo para utilizar. Sin embargo, el sistema de almacenaje, congelación y alimentación más esencial es el que marcha mejor para usted y sostiene a su pequeño feliz, saludable y lleno. Ya sea que haya empezado a obtener y almacenar leche de la mamá o que sea prácticamente un profesional, seguirá aprendiendo el truco y posiblemente aun descubra sus trucos y trucos para guardar y congelar de forma eficaz. Comparta sus consejos con otras mamás de Todo Lactancia.es en nuestras comunidades de Fb o Instagram, o reponga aquí sus complementos y abastecimientos para la lactancia materna. Da igual qué largo o corto sea su viaje de amamantamiento, sepa que hace un trabajo maravilloso y que cada poquito es de mucha ayuda.